5、原汁原味，你豆浆牛奶强，淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，营养又解馋，一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，

小贴士：

1、还能管饱呢！胡萝卜、我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！多吃多健康。早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，