4、另起锅，营养又解馋，锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、沥干水分，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，养胃又补钙！大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，原汁原味，多吃多健康。出锅以后，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、