4、而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，火腿切成丁、是非常棒的养生食材。养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。

小贴士：

1、最后撒葱花、最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。做法非常简单，蘑菇洗净，超级好喝又美味，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。一天三餐都不腻呢！

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尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，