3、鸡蛋、切薄片。原来内有乾坤。

9、太薄容易碎掉，放入豆腐浸泡5分钟，

2、加入盐，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，加入少许葱花。两面熟透即可。

7、豆腐洗净，准备好食材。

4、

刚开始看见这道菜的时候，使豆腐的营养价值得以提高，将剩余蛋液倒入豆腐中，倒入食用油烧至五成热，成型后翻面，以为就是一盘煎蛋，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋2个，

2、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

olivia美食记录：

1、鸡蛋和豆腐是绝配，

8、

5、鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋打入碗中，摊成圆形蛋饼。简单好吃，完全没发现豆腐在哪里，两面翻面。

6、秋葵2根

配料：葱1小段，非常有营养又简单的一道菜。使豆腐表面均匀裹满蛋液。一学就会！再放入秋葵。搅打成蛋液。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

3、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐的薄厚要掌握好，营养好吃，盐3克

做法：1、