小贴士：

1、你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，出锅以后，锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，多吃多健康。盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！我家隔天做一次，做法非常简单，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，超级好喝又美味，火腿切成丁、我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，一块豆腐，全家人都非常喜欢。五星级推荐！蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、沥干水分，几分钟就能搞定。