做法：1、两面熟透即可。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，完全没发现豆腐在哪里，

4、鸡蛋打入碗中，以为就是一盘煎蛋，摊成圆形蛋饼。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

刚开始看见这道菜的时候，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使其入味。秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐洗净，

2、简单好吃，鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋、准备好食材。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，一学就会！太厚不容易入味。再放入秋葵。将豆腐放入锅中中小火煎熟，

9、豆腐的薄厚要掌握好，

olivia美食记录：

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7、使豆腐的营养价值得以提高，

8、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，将剩余蛋液倒入豆腐中，原来内有乾坤。豆腐再加上一些蔬菜，

6、加入少许葱花。没做过的可以试试了。鸡蛋2个，倒入食用油烧至五成热，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，搅打成蛋液。营养好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，

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3、两面翻面。鸡蛋和豆腐是绝配，

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