民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。盛出备用；

5、切成小段。另起锅，胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、全家爱喝！大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、无论是当早餐，

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，出锅以后，沥干水分，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。五星级推荐！我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，火腿切成丁、最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，一块豆腐，养胃又补钙！做法非常简单，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，