【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，无论是老人还是孩子，出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。如果觉得对您有帮助，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。全家爱喝！淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！营养又解馋，还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！养胃又补钙！我家隔天做一次，我家隔天做一次，加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！胡萝卜、原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，大火烧开；

6、超级好喝又美味，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，