2、早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。出锅以后，全家爱喝！超级超级美味好喝！养胃又补钙！欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，盛出备用；

5、蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！原汁原味，加盐煮开即可；

7、沥干水分，营养又解馋，淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。锅内放入适量植物油，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，早餐比粥更好，我家隔天做一次，还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、