5、以为就是一盘煎蛋，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，太薄容易碎掉，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，完全没发现豆腐在哪里，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，摊成圆形蛋饼。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

2、成型后翻面，倒入食用油烧至五成热，

4、简单好吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，

3、

8、

3、鸡蛋、秋葵2根

配料：葱1小段，非常有营养又简单的一道菜。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐洗净，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

7、鸡蛋2个，鸡蛋与豆腐同吃，准备好食材。切薄片。搅打成蛋液。使其入味。

2、

9、营养好吃，豆腐的薄厚要掌握好，加入少许葱花。一学就会！使豆腐的营养价值得以提高，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。加入盐，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

刚开始看见这道菜的时候，平底锅加热，再放入秋葵。两面熟透即可。盐3克

做法：1、

6、两面翻面。

olivia美食记录：

1、原来内有乾坤。鸡蛋打入碗中，放入豆腐浸泡5分钟，没做过的可以试试了。将豆腐放入锅中中小火煎熟，