7、无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，淋适量的香油，超级超级美味好喝！出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。多吃多健康。你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、大火烧开；

6、一块豆腐，营养又解馋，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、超级好喝又美味，养胃又补钙！我家隔天做一次，沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，是非常棒的养生食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，