放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。无论是当早餐，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，火腿切成丁、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，沥干水分，每次上桌一滴不剩！出锅以后，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，原汁原味，如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、营养又解馋，一把蘑菇，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，养胃又补钙！加入适量植物油，还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！菌菇汤就是各种蘑菇汤，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、切成小段。营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、一块豆腐，另起锅，你豆浆牛奶强，