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小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，原汁原味，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，沥干水分，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。淋适量的香油，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，超级好喝又美味，一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！五星级推荐！小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，