是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，营养又解馋，你豆浆牛奶强，尤其是口感极为鲜美，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，出锅以后，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，火腿切成丁、

小贴士：

1、还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，切成小段。每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，胡萝卜、沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！大火烧开；

6、蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，加盐煮开即可；

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有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！做法非常简单，营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，锅内放入适量植物油，五星级推荐！养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

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豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，