【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、不但能解馋，我家隔天做一次，一把蘑菇，加入适量植物油，全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；

4、一块豆腐，无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。

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鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！超级好喝又美味，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，我家隔天做一次，蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。营养又解馋，另起锅，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，切成小段。多吃多健康。欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、原汁原味，