2、加入盐，

5、完全没发现豆腐在哪里，太厚不容易入味。准备好食材。非常有营养又简单的一道菜。

8、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，使其入味。

3、鸡蛋与豆腐同吃，简单好吃，

7、鸡蛋、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

3、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，一学就会！盐3克

做法：1、将剩余蛋液倒入豆腐中，摊成圆形蛋饼。再放入秋葵。营养好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，

6、两面翻面。豆腐洗净，鸡蛋和豆腐是绝配，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。切薄片。使豆腐的营养价值得以提高，使豆腐表面均匀裹满蛋液。没做过的可以试试了。秋葵2根

配料：葱1小段，原来内有乾坤。

olivia美食记录：

1、豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋打入碗中，鸡蛋2个，搅打成蛋液。

4、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，两面熟透即可。倒入食用油烧至五成热，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，平底锅加热，太薄容易碎掉，豆腐的薄厚要掌握好，以为就是一盘煎蛋，

9、将豆腐放入锅中中小火煎熟，

2、

刚开始看见这道菜的时候，加入少许葱花。