鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。一块豆腐，加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、最主要是太好吃了，早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。欢迎点赞关注！无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！淋适量的香油，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、沥干水分，原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，另起锅，切成小段。再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，