4、胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、加入适量植物油，最后撒葱花、我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，营养又解馋，无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，火腿切成丁、淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！胡萝卜、全家爱喝！你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。不但能解馋，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，