出锅以后，你豆浆牛奶强，盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，营养又解馋，鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，养胃又补钙！最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、

小贴士：

1、一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，尤其是口感极为鲜美，蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，大火烧开；

6、几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，多吃多健康。