刚开始看见这道菜的时候，原来内有乾坤。两面翻面。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

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3、摊成圆形蛋饼。两面熟透即可。

3、简单好吃，没做过的可以试试了。鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

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2、使其入味。非常有营养又简单的一道菜。切薄片。太薄容易碎掉，准备好食材。加入盐，

olivia美食记录：

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2、一学就会！搅打成蛋液。

9、豆腐再加上一些蔬菜，秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐洗净，将豆腐放入锅中中小火煎熟，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

4、成型后翻面，盐3克

做法：1、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋打入碗中，平底锅加热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，将剩余蛋液倒入豆腐中，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。再放入秋葵。加入少许葱花。营养好吃，

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原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太厚不容易入味。