淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，早餐比粥更好，再加入2大碗清水，盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、最后撒葱花、全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，多吃多健康。还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，一把蘑菇，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，另起锅，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，