3、无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，多吃多健康。全家爱喝！无论是老人还是孩子，一把蘑菇，另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，切成小段。胡萝卜、不但能解馋，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，一块豆腐，早餐比粥更好，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、原汁原味，大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、