菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好，养胃又补钙！五星级推荐！是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

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民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！切成小段。而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

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小贴士：

1、原汁原味，最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，营养又解馋，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、