原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

9、再放入秋葵。完全没发现豆腐在哪里，没做过的可以试试了。加入盐，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

2、豆腐洗净，太薄容易碎掉，

8、一学就会！加入少许葱花。摊成圆形蛋饼。

5、

刚开始看见这道菜的时候，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋2个，将剩余蛋液倒入豆腐中，准备好食材。鸡蛋打入碗中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，切薄片。原来内有乾坤。盐3克

做法：1、两面熟透即可。

2、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，营养好吃，以为就是一盘煎蛋，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使其入味。

4、平底锅加热，鸡蛋与豆腐同吃，

6、成型后翻面，

3、豆腐再加上一些蔬菜，

3、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

7、秋葵2根

配料：葱1小段，使豆腐的营养价值得以提高，太厚不容易入味。简单好吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋、非常有营养又简单的一道菜。

olivia美食记录：

1、