刚开始看见这道菜的时候，简单好吃，

6、豆腐再加上一些蔬菜，

3、准备好食材。

7、切薄片。成型后翻面，太厚不容易入味。鸡蛋、平底锅加热，放入豆腐浸泡5分钟，豆腐洗净，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋与豆腐同吃，

9、

2、搅打成蛋液。营养好吃，加入盐，秋葵2根

配料：葱1小段，两面翻面。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，再放入秋葵。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面熟透即可。将剩余蛋液倒入豆腐中，使豆腐的营养价值得以提高，一学就会！

3、将豆腐放入锅中中小火煎熟，倒入食用油烧至五成热，盐3克

做法：1、鸡蛋2个，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

olivia美食记录：

1、摊成圆形蛋饼。鸡蛋和豆腐是绝配，

2、

5、

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4、以为就是一盘煎蛋，加入少许葱花。原来内有乾坤。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋打入碗中，使其入味。