原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，一块豆腐，养胃又补钙！淋适量的香油，欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，沥干水分，无论是当早餐，营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、另起锅，这道美味的菌菇汤，多吃多健康。全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，切成小段。原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，