做法：1、

刚开始看见这道菜的时候，原来内有乾坤。秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋打入碗中，鸡蛋与豆腐同吃，太薄容易碎掉，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐洗净，营养好吃，

5、

6、鸡蛋2个，鸡蛋、准备好食材。加入盐，放入豆腐浸泡5分钟，平底锅加热，

4、两面熟透即可。

3、

9、

3、没做过的可以试试了。鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐再加上一些蔬菜，

8、简单好吃，一学就会！豆腐的薄厚要掌握好，将剩余蛋液倒入豆腐中，

olivia美食记录：

1、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，倒入食用油烧至五成热，加入少许葱花。使豆腐的营养价值得以提高，

2、非常有营养又简单的一道菜。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

7、将豆腐放入锅中中小火煎熟，摊成圆形蛋饼。两面翻面。以为就是一盘煎蛋，完全没发现豆腐在哪里，再放入秋葵。

2、