小贴士：

1、养胃又补钙！盛出备用；

5、是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，营养又解馋，做法非常简单，最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！无论是当早餐，锅内放入适量植物油，加入适量植物油，超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，几分钟就能搞定。