2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，是非常棒的养生食材。营养又解馋，盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、最后撒葱花、胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，欢迎点赞关注！加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，多吃多健康。养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，