4、胡萝卜、最主要是太好吃了，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、蘑菇洗净，大火烧开；

6、多吃多健康。

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，超级超级美味好喝！切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，几分钟就能搞定。另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！出锅以后，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，营养又解馋，欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，