7、淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，早餐比粥更好，你豆浆牛奶强，火腿切成丁、欢迎点赞关注！全家爱喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，一把蘑菇，我家隔天做一次，超级好喝又美味，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最后撒葱花、五星级推荐！切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。