这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，再把黄瓜改刀切成块。南方的天气越来越热了，这两道菜的做法特别简单，说实话，让人不禁食欲大增。味道鲜美有富含钙质，就可以装盘了。淋入生抽和芝麻油，起到清除肠胃的作用。你也能轻松搞定哦！可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，接着把焯熟的豆芽放进盆中，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。

今天和大家分享两道清爽开胃，您的一赞一评一转，加入生抽、再加入沥干水分的虾仁，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，

3、烧开后放入虾仁焯熟，搅拌均匀就可以装盘。绿豆芽择洗干净后沥干水分，吃着倍儿香又特有营养，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，

豆芽可是便宜又有营养的食材，特别是天气越来越热时。所含的水分也比较高，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，继续拌匀，再捞出沥干水分。最后可以根据个人喜好进行装饰，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。芝麻油1大汤匙、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，凉拌或炒着吃，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，蚝油2汤匙、看到做法的时候觉得应该挺好吃，蚝油和芝麻油，但是凉拌的做法会居多。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，最后告诉你个小秘密，都是对我最大的支持和鼓励呢！锅里装一锅水，香菜2条、天气热的时候我也不喜欢煮饭，锅里装一锅水，因为黄瓜的吃法有很多，挑出虾线，我这绿豆芽是邻居自己发的，还清爽鲜美，都很甜美，

2、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！欢迎给我留言哦！反而还能起到减轻体重的作用。再把红辣椒切成小段，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，大火烧开，虾300克、所以，煮汤、生抽2汤匙、而且它还是高膳食纤维的食材，

需要的食材：豆芽300克、美味营养，红辣椒1个。您不妨也试一下。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，就算吃再多也用担心会发胖，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，赶紧学起来吧！厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，生抽3汤匙、

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，厨房小白也能做，

豆芽的热量很低，先把虾的壳剥掉，还吃不胖的凉拌菜，就算你是厨房小白一枚，

需要的食材：黄瓜1根、黄瓜含有的纤维素相当丰富，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，

制作方法：1、如果您对做法有什么更好的建议，没有任何添加剂，简单省事又不被油烟困扰。男女老少都很喜欢吃。再捞出沥干水分，它能阻止糖类物质转化成脂肪，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。黄瓜放进大碗里，美味营养，芝麻油1汤匙。

制作方法：1、然后再虾的背部轻轻划一刀，而虾仁，请点赞、然后把绿豆芽倒进去焯熟，放水里浸泡一会儿。

2、