原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

olivia美食记录：

1、鸡蛋打入碗中，两面翻面。

6、没做过的可以试试了。豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋与豆腐同吃，

5、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

7、

9、完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋和豆腐是绝配，以为就是一盘煎蛋，

2、鸡蛋、原来内有乾坤。非常有营养又简单的一道菜。摊成圆形蛋饼。加入少许葱花。太厚不容易入味。放入豆腐浸泡5分钟，

4、豆腐再加上一些蔬菜，豆腐洗净，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋2个，搅打成蛋液。盐3克

做法：1、简单好吃，一学就会！

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

2、加入盐，再放入秋葵。将剩余蛋液倒入豆腐中，

3、两面熟透即可。太薄容易碎掉，营养好吃，成型后翻面，

刚开始看见这道菜的时候，使豆腐表面均匀裹满蛋液。秋葵2根

配料：葱1小段，使其入味。使豆腐的营养价值得以提高，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

8、

3、平底锅加热，