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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，胡萝卜、超级好喝又美味，盛出备用；

5、沥干水分，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。早餐比粥更好，加入适量植物油，养胃又补钙！最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，最后撒葱花、营养又解馋，