3、尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！我家隔天做一次，火腿切成丁、无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，另起锅，一块豆腐，

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，出锅以后，胡萝卜、一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，切成小段。欢迎点赞关注！养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。大火烧开；

6、全家爱喝！沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，