5、无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！蘑菇洗净，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，一块豆腐，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，原汁原味，小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，一把蘑菇，五星级推荐！你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！