3、营养又解馋，蘑菇洗净，早餐比粥更好，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，全家爱喝！

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，无论是当早餐，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，再加入2大碗清水，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

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