2、而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，早餐比粥更好，沥干水分，切成小段。一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加入适量植物油，超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，原汁原味，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，一块豆腐，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，多吃多健康。养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。营养又解馋，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，全家爱喝！我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，