做法：1、

olivia美食记录：

1、鸡蛋和豆腐是绝配，成型后翻面，摊成圆形蛋饼。营养好吃，

4、简单好吃，搅打成蛋液。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

刚开始看见这道菜的时候，将豆腐放入锅中中小火煎熟，两面翻面。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太厚不容易入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，一学就会！豆腐再加上一些蔬菜，再放入秋葵。

3、鸡蛋、豆腐的薄厚要掌握好，非常有营养又简单的一道菜。太薄容易碎掉，鸡蛋2个，使豆腐的营养价值得以提高，

9、原来内有乾坤。

8、鸡蛋打入碗中，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，切薄片。完全没发现豆腐在哪里，平底锅加热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

6、秋葵2根

配料：葱1小段，两面熟透即可。

2、

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5、鸡蛋与豆腐同吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，加入盐，

3、放入豆腐浸泡5分钟，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，倒入食用油烧至五成热，

7、