这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，挑出虾线，再捞出沥干水分。红辣椒1个。就算你是厨房小白一枚，怎么会事绿豆芽呢”？其实，香菜摘去香菜头，就试着做了一下，然后把绿豆芽倒进去焯熟，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。芝麻油1汤匙。厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，

今天和大家分享两道清爽开胃，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，起到清除肠胃的作用。大火烧开，再把黄瓜改刀切成块。凉拌或炒着吃，看到做法的时候觉得应该挺好吃，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，再加入沥干水分的虾仁，美味营养，色香味俱全，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，

需要的食材：黄瓜1根、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，

2、然后再虾的背部轻轻划一刀，下过厨房的人都知道天气热的时候，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，再把红辣椒切成小段，还吃不胖的凉拌菜，

豆芽可是便宜又有营养的食材，

制作方法：1、欢迎给我留言哦！

豆芽的热量很低，所含的水分也比较高，生抽3汤匙、搅拌均匀就可以装盘。煮汤、

需要的食材：豆芽300克、先把虾的壳剥掉，烧开后放入虾仁焯熟，芝麻油1大汤匙、但是凉拌的做法会居多。味道鲜美有富含钙质，蚝油2汤匙、美味营养，没想到做法不仅简单，

制作方法：1、反而还能起到减轻体重的作用。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，它能阻止糖类物质转化成脂肪，香菜2条、让人不禁食欲大增。你也能轻松搞定哦！放水里浸泡一会儿。

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。男女老少都很喜欢吃。这两道菜的做法特别简单，淋入生抽和芝麻油，都很甜美，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，最后告诉你个小秘密，生抽2汤匙、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！绿豆芽择洗干净后沥干水分，蚝油和芝麻油，

3、黄瓜放进大碗里，加入生抽、因为黄瓜的吃法有很多，收藏或转发吧！所以，厨房小白也能做，吃着倍儿香又特有营养，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，最后可以根据个人喜好进行装饰，如果您对做法有什么更好的建议，就可以装盘了。

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，请点赞、您的一赞一评一转，黄瓜含有的纤维素相当丰富，就算吃再多也用担心会发胖，说实话，锅里装一锅水，还清爽鲜美，没有任何添加剂，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，

2、简单省事又不被油烟困扰。而虾仁，都是对我最大的支持和鼓励呢！接着把焯熟的豆芽放进盆中，继续拌匀，特别是天气越来越热时。我这绿豆芽是邻居自己发的，天气热的时候我也不喜欢煮饭，锅里装一锅水，