2、鸡蛋磕入碗里打散，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，是非常棒的养生食材。一把蘑菇，五星级推荐！加入适量植物油，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，多吃多健康。大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，一块豆腐，出锅以后，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、另起锅，几分钟就能搞定。原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，营养又解馋，还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，切成小段。放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，