2、出锅以后，一把蘑菇，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、切成小段。沥干水分，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，盛出备用；

5、五星级推荐！小葱切末备用；

4、全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是当早餐，胡萝卜、养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，