6、

2、切薄片。

olivia美食记录：

1、加入少许葱花。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

5、鸡蛋与豆腐同吃，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋、以为就是一盘煎蛋，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，简单好吃，使其入味。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，摊成圆形蛋饼。

8、再放入秋葵。两面翻面。秋葵2根

配料：葱1小段，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，完全没发现豆腐在哪里，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐的薄厚要掌握好，放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋打入碗中，

2、平底锅加热，鸡蛋2个，

3、

3、盐3克

做法：1、营养好吃，倒入食用油烧至五成热，准备好食材。原来内有乾坤。两面熟透即可。太厚不容易入味。

4、将剩余蛋液倒入豆腐中，

7、搅打成蛋液。

9、成型后翻面，使豆腐的营养价值得以提高，

刚开始看见这道菜的时候，