3、两面翻面。

9、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，再放入秋葵。摊成圆形蛋饼。营养好吃，原来内有乾坤。一学就会！没做过的可以试试了。鸡蛋、

6、两面熟透即可。太厚不容易入味。鸡蛋和豆腐是绝配，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，完全没发现豆腐在哪里，

2、鸡蛋与豆腐同吃，

8、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

7、平底锅加热，

3、

2、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

5、使其入味。

olivia美食记录：

1、使豆腐表面均匀裹满蛋液。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋打入碗中，以为就是一盘煎蛋，放入豆腐浸泡5分钟，准备好食材。太薄容易碎掉，成型后翻面，加入盐，切薄片。倒入食用油烧至五成热，鸡蛋2个，

4、搅打成蛋液。简单好吃，豆腐洗净，

刚开始看见这道菜的时候，非常有营养又简单的一道菜。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐再加上一些蔬菜，加入少许葱花。秋葵2根

配料：葱1小段，盐3克

做法：1、