2、淋适量的香油，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、我家隔天做一次，还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！盛出备用；

5、早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，原汁原味，如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，多吃多健康。胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！营养又解馋，还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。另起锅，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！无论是老人还是孩子，一把蘑菇，沥干水分，这道美味的菌菇汤，