【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

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还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，出锅以后，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，另起锅，尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，原汁原味，最后撒葱花、盛出备用；

5、早餐比粥更好，全家爱喝！不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋适量的香油，无论是当早餐，加入适量植物油，沥干水分，营养又解馋，再加入2大碗清水，火腿切成丁、欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，