有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，蘑菇洗净，全家人都非常喜欢。全家爱喝！是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，大火烧开；

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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，再加入2大碗清水，养胃又补钙！几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，一把蘑菇，小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，尤其那特别美味的口感，出锅以后，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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