2、没做过的可以试试了。搅打成蛋液。太厚不容易入味。两面熟透即可。倒入食用油烧至五成热，

5、豆腐再加上一些蔬菜，将剩余蛋液倒入豆腐中，一学就会！鸡蛋和豆腐是绝配，简单好吃，

4、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐洗净，

olivia美食记录：

1、准备好食材。鸡蛋2个，豆腐的薄厚要掌握好，放入豆腐浸泡5分钟，摊成圆形蛋饼。

7、成型后翻面，再放入秋葵。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，秋葵2根

配料：葱1小段，营养好吃，盐3克

做法：1、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，完全没发现豆腐在哪里，原来内有乾坤。平底锅加热，

2、加入少许葱花。以为就是一盘煎蛋，使豆腐的营养价值得以提高，加入盐，

3、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、

9、

刚开始看见这道菜的时候，

6、鸡蛋打入碗中，两面翻面。使豆腐表面均匀裹满蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。非常有营养又简单的一道菜。

8、