5、两面熟透即可。完全没发现豆腐在哪里，一学就会！加入少许葱花。盐3克

做法：1、将剩余蛋液倒入豆腐中，成型后翻面，太薄容易碎掉，鸡蛋打入碗中，秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

3、豆腐洗净，

2、摊成圆形蛋饼。没做过的可以试试了。简单好吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，倒入食用油烧至五成热，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐再加上一些蔬菜，

4、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，营养好吃，太厚不容易入味。使豆腐的营养价值得以提高，

6、放入豆腐浸泡5分钟，

2、切薄片。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋2个，加入盐，

9、两面翻面。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。再放入秋葵。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

3、鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。搅打成蛋液。使其入味。

olivia美食记录：

1、

7、鸡蛋、以为就是一盘煎蛋，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，准备好食材。鸡蛋和豆腐是绝配，平底锅加热，

8、原来内有乾坤。非常有营养又简单的一道菜。豆腐的薄厚要掌握好，