【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！原汁原味，大火烧开；

6、超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，最后撒葱花、全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！做法非常简单，一把蘑菇，火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，一块豆腐，切成小段。加盐煮开即可；

7、加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，